이젠! 셀프 다이어트 Shop에서 겨울을 즐기자!

현대인들에게 특히나 여성분들에게 다이어트는 친하고 싶지 않은 친구가 된지 오래된 일이다.
어느 통계에서는 평균체중보다 적은데도 불구하고 막상 본인은 비만이라고 여기는 여성들도 있다고 하니, 다이어트에 강박관념을 가진 사람이 비단 여성뿐만은 아니라고 본다.

그럼 여기서 비만에 대해 잠시 알아보면
남자는 체지방이 체중의 25％ 이상일 때, 여자는 체중의 30％ 이상일 때 비만이라고 한다. 음식으로 섭취하는 열량이 몸을 움직이며 소비하는 열량 보다 많을 때 비만이 생긴다. 따라서 과식과 운동 부족 같은 생활습관이 비만을 일으키는 원인이다. 이를 단순 비만이라고 한다. 반면 내분비계통의 질환과 시상하부의 기능 이상, 에너지 대사 이상으로도 비만이 생길 수 있는데 이를 증후성 비만으로 분류한다. 또 비만의 원인으로는 유전적인 요인도 있다 .

비만의 정도를 수치화한 비만도 지수를 계산하는 방법으로는 이상체중법(Modified Broca’s method)과 체질량지수(BMI)가 있다. 이상체중법은 [신장(cm)-100]X0.9를 이상체중으로 계산해 현재체중을 백분율로 표시하는 방법이다. 즉, 이상체중법에서 비만도는 (실측체중-표준체중)/표준체중×100％과 같다. 체질량지수는 체중을 신장의 제곱으로 나눈 것이다. 현재체중이 이상체중을 20％ 초과하는 경우, BMI가 30 이상인 경우를 비만이라고 한다. 출처 – 두산백과

문제는 그 비만을 이기기 위해 아니 다이어트를 위해 수많은 방법을 동원하고 실망하고, 다시 시작하고 결국 만만치 않은 비용과 시간은 어쩌면 우리가 적과의 동침을 하고 있는 느낌과 비슷하지 않을까?

그래서 오늘은 이색적인 다이어트 샵을 소개하려 합니다. 정식 브랜드 이름은 ’10분 다이어트 힐링샵’이며 본 기자가 방문한 곳은 서울 성북구 월계동 485-16번지 위치한 곳이었다.

▲ [코리안투데이] 10분 다이어트 힐링 샵 입구 © 연삼흠

간판을 찬찬히 들여다보니 10분동안 다이어트를 할 수 있고 결국 힐링이 되는 곳이구나! 라고 어렵지 않게 이해반 호기심반 가게를 들어섰다.

▲ [코리안투데이] 10분 다이어트 힐링샵 내부 © 연삼흠

왼편에 보이는 독특한 디자인을 SF영화에 나올법한 기기는 실장님을 통해 안내 받았다.
음파진동운동기 일명 바디블링이라고 하는데 10분간 바디블링위에 중력을 받는 자세에서 수직으로 진동을 하면 근육세포의 미세한 수축과 이완현상이 일어나 근육은 손상 없이 자연스럽게 긴장상태를 유지하게 되는데 이는 일반적으로 기구 운동을 할 때 근육에 힘이 들어가는 원리와 같다고 설명해 주셨다.

10분이면 1시간 유산소 효과가 있다는 사장님 말씀에 호기심을 참고 직접 샵을 이용하기 전과 후가 너무나 다르다는 것을 체험한 하순덕 고객님과 잠시 인터뷰를 하게 되었다.

“뭐가 가장 변화가 있으셨나요?”
“네, 무엇보다 제가 느끼기에는 면역력이 좋아진 걸 느끼고 있어요.”

“면역력이요?”
“네, 제가 환절기나 평소 감기를 달고 사는 체질인데 이곳을 처음 오픈 할 때부터 꾸준히 다니는데
무엇보다 언제 그랬냐는 듯이 감기가 뚝 떨어졌어요! 그에따라 주위에서 이뻐졌다는 소리도 듣고 있고요! 피부톤이 밝아진 느낌도 들고요!”

▲ [코리안투데이] 바디블링을 이용하고 있는 하순덕님 © 연삼흠

“이용하는 시간은 대략 언제세요?”
“제가 퇴근하고 들르는데 한 30분정도요!” “실은 제가 저 옆에 있는 반신욕기 사용을 오래하거든요”

▲ [코리안투데이] 포톤 변백 반신욕기 © 연삼흠

그렇지 않아도 처음부터 내부가 심상치 않았는데 역시나 왼쪽을 돌아보니 독특하게 생긴 무언가가
묵직하게 있었는데, 이번에는 김대중 사장님께 여쭤보아서 그 궁금증을 해결할 수 있었다.

“플라티나포톤의 방사 능력을 극대화 시키기 위해 반신욕기 내부에 장착하고 열을 가함으로 광자의 입자의 파동을 크고 깊게 인체에 도달하게 하는 환경을 만들어 짧은 시간에 체지방을 줄이고 피부탄력을 좋게하는 하는 세계최초의 플라티나 포톤 반신욕기에요!”

어려운 단어를 잘 외우고 계신 모습에서 뭔지 모를 포스를 느끼며 주위를 더 둘러 보았다.

▲ [코리안투데이] 아이젝스 프리미엄 밸런스 슈즈 © 연삼흠

본 기자에 들어온 독특한 모양의 신발에 잠시 눈을 쉬게 했다.
이름은 ‘아이젝스 프리미엄 밸런스 슈즈’로 우리가 알고 있는 기능성 신발과는 조금은 다른 느낌이었다.
기능으로는 스타일을 통한 패션, 칼로리소모 촉진, 체중별 스프링 교체, 관절보호 및 근력강화, 신체밸런스 기능등 많은 기능들이 있지만 본 기자가 끌리는 것은 키 높이 기능을 할 수 있는 스프링이 무엇보다 끌렸다.

무엇보다 깨끗하게 정돈된 실내와 그에 맞는 손님들에게 친절함이 석계역에 위치한 10분다이어트힐링샵의 성공을 예감할 수 있었다.

토요일날의 갑작스러운 방문에도 친절함으로 샵의 이곳 저곳을 설명해 주시는 열정에 깊은 감사드립니다.

고객의 이용방법은 70,000 point가 적립된 카드를 6만6천원에 구입하여 교통카드처럼 포인트를 차감하는 방식이다.

무엇보다 빠쁜 현대인들에게 부담없이 하루를 시작하거나 정리할 때 신개념셀프윤동샵 ’10분다이어트힐링샵’ 방문을 권해본다.

참고로 반신욕기는 건식이어서 옷을 갈아 입을 필요가 없다. 그런 편리함으로 남성고객들이 늘고 있는 추세이다.

어쩌면 지금부터 다이어트를 준비해서 내년 여름을 기약해 보는 것은 어떨까?
잠시 흐믓한 상상의 나래와 함께 대한민국이 웃는 날까지 코리안투데이가 달려갑니다.